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江山市金味农产品有限公司

主营: 坚果炒货,南北干货,土特产,香菇木耳,食用农产品

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第10年 |    
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衢州核桃散装批发价格点击了解更多 金和味食品新鲜美味

发布时间:2020-12-07 12:59:00        作者:金和味









江山市金味农产品有限公司经销批发的坚果炒货、南北干货、土特产、食用农产品以及花茶***消费者市场,产品品种齐全、价格合理。

金和味农产品为大家介绍老醋核桃仁:


食材:核桃200克、盐适量、醋适量、香油适量。

做法:

1.用核桃***去壳器把外皮剥掉。

2.核桃仁清洗后泡进清水中,浸泡一夜。

3.核桃仁泡好后,手剥掉核桃仁上的红色外皮。

4. 剥好的核桃仁放入容器中,调入盐、醋、香油,拌均匀即可享用。


金和味食品——味道就是美!


坚果营养虽好,但热量也不低,随便磕半包瓜子,基本上相当于一顿饭的热量了。根据蕞新《中国居民膳食指南》推荐:每天吃大豆及坚果类25~35克(不包括壳)蕞好。

金和味农产品为大家介绍:

如果您一次性吃过多的坚果的话,其他的饭菜就要清淡少油了。

吃坚果还要注意这三点

1.推荐买不经过调味的原味坚果

大部分调味加工坚果含盐、糖量非常多,而且容易导致人吃得过多;琥珀核桃、蜂蜜杏仁之类的零食,建议少买少吃,原味的更好。

2.推荐买没有开壳或者部分开壳的坚果

坚果富含不饱和脂肪,完全开壳的坚果容易接触空气而氧化。而且,有研究说,带壳的坚果还有助于控制食量。因为嫌剥起来麻烦,多少能少吃一点。

3.除了直接当零食吃,坚果还可以入菜入饭

比如“西芹腰果”,还可以把坚果与杂豆、粗粮一起做成杂粮饭、杂粮粥。


金和味农产品为大家介绍核桃鸡丁的做法:

食材:鸡腿肉200克,核桃仁50克,青、红尖椒各1个,蒜、葱、料酒、生抽、植物油、盐、生粉各适量。

1、青红椒切成段,大葱切断,大蒜切片,将核桃仁掰成小块备用;

2、鸡腿肉去骨后洗净切成丁,在鸡腿肉中加入少许生抽,五香粉,料酒,生粉、盐抓匀腌制15分钟;

3、炒锅内加入适量油,倒入鸡丁,大火快速翻炒,待鸡丁颜色变白,肉质成熟即可盛出;

4、再加入青红辣椒炒出辣香味,调入少许盐;

5、加入核桃仁大火快速翻炒,炒香,放入鸡丁一起翻炒,翻炒均匀即可起锅装盘。


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